La generalidad de los que acuden a la asesoramiento sobre la terapeuta sexual Tammy Nelson se realizan la misma pregunta ?la vida sexual que llevo con mi pareja es normal?
“Quieren saber si tienen la cuantia razonable de relaciones sexuales, En Caso De Que lo estan realizando de la modo correcta o si su pareja goza de demasiado apetito sexual”, explica Nelson, sexologa desplazandolo hacia el pelo autora del texto The New Monogamy [La novedosa monogamia]. “en ocasiones se encuentran preocupados porque piensan que deberian estar realizando alguna cosa completamente distinta en la cama”.
Nelson todo el tiempo responde igual.
“Existen que olvidarse de lo que seria ‘normal’. ‘Normal’ es un programa sobre lavadora automi?tica, sin embargo solamente. Lo mas relevante es asimilar a empatizar con la pareja desplazandolo hacia el pelo asentir sus exigencias, sean cuales sean, inclusive pero sean distintas de estas de alguno mismo”, opina.
A continuacion, hemos recopilado determinados consejos que Nelson desplazandolo hacia el pelo otros expertos dan a las parejas preocupadas por su vida sexual (o la falta sobre ella).
1. Nunca existe que compararse con las otros parejas.
Existe que olvidarse de llevar el igual ritmo sobre las vecinos de el quinto cada pareja tiene sus “normas” en lo referente al sexo desplazandolo hacia el pelo deberian ser los unicos referentes relevantes, segun Dawn Michael, sexologa y no ha transpirado autora de My Husband Won’t Have Sex With Me [Mi marido nunca quiere acostarse conmigo].
“Si la pareja llevaba anos manteniendo relaciones sexuales 3 veces a la semana desplazandolo hacia el pelo En la actualidad ese numero se ha conocido reducido a la vez a la semana, nos centramos en eso”, explica.
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La sexologa igualmente realiza hincapie en que en el sexo no encontrari?s el menor cantidad magico y que la mayoridad de las parejas que dicen que estan todo el conmemoracion dandole al tema se estan tirando el pisto.
“Muchas parejas afirman practicar sexo tres veces a la semana pero, por lo que he conocido en mi destreza privada, ese numero no se corresponde con la certeza”.
2. Lo que Actualmente parece lo normal no lo parecera en el interior de unos anos de vida.
En terminos de Chris Rose, la de las creadoras de la pagina sobre instruccion sexual Pleasure Mechanics, mas significativo que tener una media nacional con la que compararse seria precisar como de complacido sexualmente esta individuo exacto en su vida.
“La vida en pareja seria un vaiven invariable dentro de las mareas de la libido, de el tiempo y no ha transpirado sobre la energia sobre la que se disponga desplazandolo hacia el pelo del afan mutuo sobre priorizar el sexo”, aclara. “Es probable que hablar a menudo sobre la vida sexual con la pareja y aumentar las caricias asi como las actitudes carinosas exteriormente del dormitorio sean los elementos mas importantes en una trato a generoso plazo sexualmente satisfactoria”.
3. No Tenemos que descuidar la confianza En Caso De Que se seria el que mas pretension sexual dispone de de la pareja.
Alguien posee que encargarse de que tu vida sexual siga siendo atractiva. Sobre lo contrario, se puede acabar llegando a un punto en el que casi nada se practique sexo, explica Ian Kerner, terapeuta sexual y autor del libro Ellas llegan principal. El ejemplar de los hombres que quieren complacer a las mujeres.
Igual que senala Kerner, el sexo no continuamente seria espontaneo; en ocasiones, darle un empujon a la vida sexual requiere centrarse en la excitacion sobre ella del espasmo asi como disfrutar del segundo y no ha transpirado sobre las preliminares.
“Lo que yo les digo a las parejas podria ser de mucha personas el pretension sexual nunca surge al inicio de el sexo, sino hacia la mitad”, dice el experto. “Hay que comprometerse asi como producir un modelo sobre excitacion (a traves de besos, caricias, bailes, lecturas eroticas o videos porno) que provoque el deseo”.
Si eres el elemento sobre la pareja que goza de menos apetito sexual, reflexiona sobre si se deberia a cualquier fundamento.
En caso de que eres quien tiene menor inclinacion por el sexo, no existe sobre que avergonzarse, Conforme dice Celeste Hirschman, terapeuta sexual asi como coautora de el texto Making Love Real The Intelligent Couple’s Guide to Lasting Intimacy and Passion [Hacer que el apego se realice certeza la guia de pareja inteligente para una pasion desplazandolo hacia el pelo unas relaciones sexuales llevaderas]. Las discrepancias por el afan sexual son bastante mas comunes sobre lo que los consumidores percibe.
Igual que explica Danielle Harel, coautora del ejemplar sobre Hirschman, si se quiere cambiar las cosas, existe que permanecer dispuesto a profundizar en la razon por la que nunca se esta interesado en el sexo. Puede darse el caso sobre que se esten experimentando cambios fisicos u hormonales que hagan que las relaciones resulten dolorosas o puede que canse realizar siempre las mismas cosas en el dormitorio.
“en ocasiones, puede que el que dispone de menor pretension sexual no este recibiendo el clase de sexo que desea o se siente excesivamente presionado por su pareja desplazandolo hacia el pelo se siente obligado”, explica Harel. “tener buenas sensaciones obligado an ejercitar sexo es sobre todo menor sexy”.
4. El buen sexo no se puede cuantificar.
Al final sobre la noche, cuando estas tumbado en la cama con tu pareja, no te dediques a ver al techo desplazandolo hacia el pelo a preguntarte En Caso De Que tu vida sexual es normal comparada con la de las demas. Se proactivo habla con tu pareja en lo que quereis las dos en el dormitorio, aconseja Nelson.
“existe que probar cosas nuevas”, prosigue. “Abrazarse, masturbarse, ajustar la relacion abierta —si es lo que os gusta— y no ha transpirado asegurarse sobre que invariablemente se habla de las cosas que os parecen relevantes”, aconseja. “Nunca Existen que embotellar los enfados ni proteger rencor”.
Y no ha transpirado anade “El reserva Con El Fin De la vida sexual satisfactoria no seria unicamente ejercer sexo todo el tiempo que se quiera, Ademi?s seria instruirse a darle a tu pareja lo que quiere”.